Meja berdiri membolehkan pekerja jauh beralih secara bebas antara berdiri dan duduk mengikut keperluan kerja dan keadaan fizikal.
Pelarasan ketinggian peribadi:
Sistem angkat elektrik menjadikan pelarasan ketinggian meja berdiri sangat mudah dan tepat. Pekerja jauh boleh melaraskan desktop dengan mudah ke ketinggian yang sesuai dengan mereka mengikut ketinggian, ketinggian kerusi dan tabiat kerja mereka. Pelarasan ketinggian yang diperibadikan ini bukan sahaja meningkatkan keselesaan kerja, tetapi juga membantu mengurangkan beban fizikal dan kecederaan yang disebabkan oleh ketinggian yang tidak betul.
Postur kerja yang pelbagai:
Selain berdiri dan duduk, meja berdiri juga menggalakkan pekerja jauh mencuba postur kerja yang lebih pelbagai. Sebagai contoh, mereka boleh menyandarkan badan mereka sedikit untuk melegakan tekanan pinggang apabila berdiri, atau meletakkan sebelah kaki di tempat letak kaki untuk mengendurkan otot kaki. Postur kerja yang pelbagai ini membantu melegakan keletihan dan kekakuan yang disebabkan oleh mengekalkan postur yang sama untuk masa yang lama, dan juga membantu meningkatkan kecekapan dan kreativiti kerja.
Menggalakkan kesihatan:
Kaedah kerja berdiri dan duduk secara bergantian membantu mengurangkan risiko kesihatan yang disebabkan oleh duduk jangka panjang, seperti obesiti, penyakit kardiovaskular, dll. Pada masa yang sama, postur kerja yang pelbagai juga membantu melegakan keletihan dan ketegangan di pelbagai bahagian badan dan mencegah berlakunya penyakit pekerjaan.
Pelarasan postur kerja yang fleksibel boleh membantu pekerja jauh mengekalkan keadaan mental dan tumpuan yang lebih baik. Apabila badan cergas dan relaks dengan betul, otak boleh berfikir dan memproses maklumat dengan lebih jelas, seterusnya meningkatkan kecekapan kerja.